第二十一章 結論 n.7: 自制は必要だがブレーキの掛け方は要注意
新しい道徳が，ビュリタニズム（清教徒主義）に基づく伝統的道徳と異なる一般的な原理はこうである。即ち，(現代の）我々は，本能は抑える(thwart 邪魔する)よりも訓練するべきであると信じている，ということである。このような一般的な言葉で表現すれば（Put in these general terms 接続詞の省略），この見方は，現代の男女の間で非常に広く受け入れられるものであろうが，こういった見方は，その意味するものを全て受け入れられるとともに，ごく幼いときから適用された時にのみ(適用されて初めて)，十分に妥当なものとなる（のである）。もしも幼年期に，本能が訓練されずに抑えられるなら（妨害されるなら），その結果として，その後の生涯ずっと，ある程度，抑え続けていかなくてはならないかもしれない。幼いころに抑えつけた結果，本能がきわめて望ましくない形をとってしまっているからである。(take on 持つようになる；引き受ける)
私が擁護（唱道）したい道徳は，成人や青年に向かって「自分の衝動に従い，好きなようにしなさい」と言うことだけで成り立っているものではない。（即ち，）人生には首尾一貫性がなければならない。すぐに利益にはならずまた常に魅力的であるわけにいかない目的を目指して，切れ目のない努力をしなければならない。他人への思いやりも必要である。正直さ（rectitude）についての一定の基準も必要である。
けれども，私は，自制それ自体が目的であるとは考えていないし，我々の制度や道徳的慣習は，自制の必要を最大限ではなく，最小限にするようなものであってほしい，と望んでいる。自制の効用は，列車のブレーキの効用に似ている。誤った方向に進んでいることに気づいたときには役に立つが，方向が正しいときには害になるばかりである。列車は常にブレーキをかけたまま走るべきだ，とは誰も主張しないだろうが，それでも，困難な自制をする習慣は，有用な活動に利用すべきエネルギーに対して，非常によく似た有害な影響を及ぼす（のである）。自制が原因となって，こうしたエネルギーの大部分が，外的な活動ではなく，内的な摩擦(心的葛藤など)に浪費されることになる。こういうわけで，自制は時には必要であるけれども，常に遺憾なものである。
Chapter 21: Conclusion, n.7
he general principle upon which the newer morality differs from the traditional morality of Puritanism is this : we believe that instinct should be trained rather than thwarted. Put in these general terms, the view is one which would win very wide acceptance among modern men and women, but it is one which is only fully valid when accepted with its full implications and applied from the earliest years. If in childhood instinct is thwarted rather than trained, the result may be that it has to be to some extent thwarted throughout later life, because it will have taken on highly undesirable forms as a result of thwarting in early years. The morality which I should advocate does not consist simply of saying to grown-up people or to adolescents： “Follow your impulses and do as you like.” There has to be consistency in life; there has to be continuous effort directed to ends that are not immediately beneficial and not at every moment attractive; there has to be consideration for others; and there should be certain standards of rectitude. I should not, however, regard self-control as an end in itself, and I should wish our institutions and our moral conventions to be such as to make the need for self-control a minimum rather than a maximum. The use of self-control is like the use of brakes on a train. It is useful when you find yourself going in the wrong direction, but merely harmful when the direction is right. No one would maintain that a train ought always to be run with the brakes on, yet the habit of difficult self-control has a very similar injurious effect upon the energies available for useful activity. Self-control causes these energies to be largely wasted on internal friction instead of external activity ; and on this account it is always regrettable, though sometimes necessary.
出典： Marriage and Morals, 1929.
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