心理学的見地から考えれば，年を取ってから警戒すべき危険が二つある。その一つは過去への不当な執着である。過去の記憶に生きること，昔のよき時代を惜しむこと，あるいは死んだ友を悲しみながら生きること，はよくない。人の思い（思考）は未来へ，またなすべき（なされるべき）物事へ向けられなければならない。これは必ずしも容易ではない。（なぜなら）自分の過去は次第に重みを増していく（からである）。自分の感情は，かつて，現在よりも生き生きしており，精神はずっと鋭敏であった，とひそかに思うことは容易である。これが真実であるならば忘れるべきであろうし，忘れられるならば多分真実ではないだろう。
Psychologically there are two dangers to be guarded against in old age. One of these is undue absorption in the past. It does not do to live in memories, in regrets for the good old days, or in sadness about friends who are dead. One’s thoughts must be directed to the future, and to things about which there is something to be done. This is not always easy; one’s own past is a gradually increasing weight. It is easy to think to oneself that one’s emotions used to be more vivid than they are, and one’s mind more keen. If this is true it should be forgotten, and if it is forgotten it will probably not be true.
出典： Bertrand Russell: How to grow old, 1951.
詳細情報：http://russell-j.com/beginner/0958HTGO-020.HTM
＜寸言＞
ほどほどに。