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こういったことに対する適切な治療法は, 精神の訓練, つまり, 無益なことを考えない習慣（を身につけること）である。
Envy, in fact, is one form of a vice, partly moral, partly intellectual, which consists in seeing things never in themselves, but only in their relations. ... For all this the proper cure is mental discipline, the habit of not thinking profitless thoughts.
Source: Bertrand Russell: The Conquest of Happiness, 1930, chap.6:Envy
More info.：https://russell-j.com/beginner/HA16-050.HTM
＜寸言＞
無益であることは後からわかることが多いかも知れませんが、経験を重ねるにつれて、判断力や予想する能力がついてくるはずです。一般市民に比べ政治家は、国家や世界について日常的に考えている（と主張している）ので、大きな間違いをしそうにないように見えますが、実際はその逆だということが少なくありません。特に「世襲政治家」は経済的に苦しい生活をした経験に乏しく、小さい時からちやほやされていた者が少なくないので、時々信じられない言動をして国民を驚かせます。そんな政治家を選んだのは私達ですので、そのことを棚に上げて批判することは「天に唾する」ことになります。
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#バートランド・ラッセル #Bertrand_Russell