バートランド・ラッセルの名言・警句（ Bertrand Russell Quotes ）


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　上手に話すか下手に話すかを気にすることが少なければ少ないほど、下手に話すことが少なくなり、しだいに神経の緊張がほとんどなくなることに、私は気づいた。非常に多くの神経疲労は、このようなやり方で取り扱うことが可能である。私達のすることは、自分達が普通に考えているほど重要なものではない。つまり、私達が成功しようが失敗しようが、結局、あまり大したことではないのである。

I found that the less I cared whether I spoke well or badly, the less badly I spoke, and gradually the nervous strain diminished almost to vanishing point. A great deal of nervous fatigue can be dealt with in this way. Our doings are not so important as we naturally suppose; our successes and failures do not after all matter very much.
Source: Bertrand Russell: The Conquest of Happiness, 1930, chap.5: Fatigue
More info.：https://russell-j.com/beginner/HA15-030.HTM

＜寸言＞
　家族や友人や恋人といったような特別な関係にある場合を除き、人は、自分がそう思っているほど他人のこと（あなたのこと）を、気にしていません。自意識過剰にならないほうがよいとのラッセルからのアドバイスです。
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