若い時には学校で自由を束縛され,大人になってからは（成人生活においては）勤務時間中ずっと自由を制限される。これら全ては,熱意を保つことをますます困難にする。なぜなら,絶え間なく（感情や行動を）抑制すると,疲労と退屈が生じがちだからである。
In youth his liberty is restricted at school, in adult life it is restricted throughout his working hours. All this makes zest more difficult to retain, for the continual restraint tends to produce weariness and boredom.
出典: The Conquest of Happiness, 1930, chap.11: Zest
詳細情報：http://russell-j.com/beginner/HA22-070.HTM
＜寸言＞
だから幼児（特に自分の幼い子供が）が何の気兼ねもなく,自由に楽しそうに遊んでいる姿をみるととうれしく,ほほえましく思う。それは今では自分には享受をできない自由を子どもを通じて擬似体験しているのだろう（代償行為ではないか？）。