たとえば,あるかなり難しい話題について書かなければならないとした場合,私が発見した最良の方法は,その話題について,非常に強烈に,自分に可能なかぎりの最大級の強度（集中力）をもって数時間ないし数日間考え,その期間の最後に,いわば,この作業を地下で続行せよと命令するというやり方である。何ケ月か経過してから,その話題に意識的に立ち返ってみると,その作業はすでに終わっているのを発見する。
I have found, for example, that if I have to write upon some rather difficult topic the best plan is to think about it with very great intensity - the greatest intensity of which I am capable - for a few hours or days, and at the end of that time give orders, so to speak, that the work is to proceed underground. After some months I return consciously to the topic and find that the work has been done.
出典:The Conquest of Happiness, 1930, chap. 5.
詳細情報：http://russell-j.com/beginner/HA15-050.HTM
＜寸言＞
現実を直視するのが怖くていやなものから目をそらしたり,考えないようにしたりするのではなく,考えるべきときに徹底的に考える習慣をつければ,難しい問題も知らないうちにふと解決策を思いついたりできるようになる,というのが,ラッセルが経験から学んだことであり,皆さんも是非実践してみてください,という勧めです